Ваш Аффект Слов Ваша Потеря веса - Остановка Борьба

Вы Говорите Себя, Слишком Трудно Похудеть?

Сообщение, Вы должны "бороться с этой проблемой веса за остальную часть моей жизни," столь же хорошо как сообщение в попытке нет никакого смысла. "Почему беспокойство? Я только получу это право назад. Это бесполезно. Я мог бы также съесть больше пирога. Плохой я. Жизнь тверда." Вы знаете тренировку. Жизнь берег и затем Вы умираете. Но это не должен быть этот путь. Вы можете изменить от хлама разговора до разговора прямо в выполнение, что Вы говорите, что Вы хотите сделать. Вот то, как.

Остановка борьба, Останавливаясь Сам Разговор, который Поддержки Борьба

Вы услышали это прежде - на чем Вы сосредотачиваетесь, то, что Вы получаете. Никуда это не более верно, как в вере это - борьба, чтобы остаться здоровым. Кто хотел бы быть здоровым, если это - такая ужасная хозяйственная работа? Все же, Вы вероятно видели много людей, которые пригодны, здоровы и счастливы? Вы могли бы даже знать некоторые. Они, кажется, подпрыгивают, когда они идут. Они оживлены, взволнованы о жизни, и не, если бы Вы спросили их, то они вероятно не сказали бы, что это - борьба. "Что Вы подразумеваете," спросили бы они? "Борьба? Nah, я люблю свою жизнь," и они подразумевали бы это.

Забудьте понятие, что Вы должны бороться и съесть палки сельдерея на обед. Это не верно. Несмотря на то, что Вы потеряли вес много раз в прошлом только, чтобы извлечь пользу, это исправляется назад, несмотря на Вашу веру, что Вы не можете даже смотреть на пищу, не получая вес. Все те мысли - только больше верований, которые держат Вас прикрепленными. То, на чем Вы сосредотачиваетесь, становится Вашей действительностью.

Остановка, Борющаяся с Вашими Аппетитами

Я - главный пример. Я не борюсь. В некоторые дни я ем много. В некоторые дни не так. В некоторые дни очень немного. Вчера я съел свой обычный завтрак и затем, странно, я только не проголодался весь день. Я чувствовал себя различным так или иначе. Не плохо, но я только не хотел поесть. "Что с этим?," я думал ко мне непосредственно, но я решил только оседлать это и видеть то, что случилось. Хорошо, я должен здесь сказать Вам, что ничто не случилось. Я жил, чтобы видеть другой день. Ничто не упало от неба, и мир не прекращал вращаться, потому что я не ел очень вчера. Это был только другой день.

Сегодня я съел несколько горсток malted шаров молока. Никакое грандиозное предприятие ко мне, но я знаю, что многие из Вас думают, "я никогда не был бы в состоянии съесть только некоторых, я должен буду съесть их всех," и это - мой пункт. Сообщение, Вы не можете съесть "некоторых", или столько, сколько Вы хотите, но что Вы полагаете, что Вы были бы вынуждены съесть их всех, независимо от того сколько есть, является настоятельно проведенной верой, которая держит Вас прикрепленными. Я не полагаю, что, чтобы быть верным, и так, для меня это не верно.

, Изменяющий Фундаментальную Веру с ТРИТОНОМ

Как Вы изменяете фундаментальную веру? Вы начинаете с основного ТРИТОНА, используя это для каждой проблемы, которая выскакивает, даже при том, что они по-видимому нисколько не связаны. Используйте это для каждого беспокойства, страха, сомнения, и борьбы. Используйте это на всем и тех проблемах, которые действительно имеют значение в Вашей еде, начнет распадаться далеко. Попробуйте это. Что Вы получили, чтобы проиграть, но некоторый вес?

Только каков ТРИТОН? Это - Эмоциональное Обучение Свободы, и это берет мир штормом как легкое, сам практика, которой управляют, чтобы помочь уменьшить или устранить эмоциональные проблемы, которые держат нас прикрепленными. Свободная информация доступна в EmoFree. com. Я добавил ТРИТОНА к своему набору инструментов, как только я изучил это, потому что легко учиться, удобный, и это очень эффективно в помощи людям потерять их вес, теряя их эмоциональные проблемы.

Помните тех здоровых людей, которых я упоминал ранее? Они не рассматривают, как они едят или насколько они тренируются как борьба. Они полагают, что они пригодны и счастливы, и та жизнь предназначается, чтобы житься к его самому полному. Они являются активными, потому что они хотят быть активными, и они едят продукты, которые заставляют их чувствовать себя большими. Они вероятно едят некоторые из вещей, которые Вы не будете позволять себе есть также. Они - каждый день люди, которые учились чувствовать себя хорошо о себе. Ни один из них не прекрасен, несмотря на общее убеждение, что есть некоторое "прекрасное" тело, это только не верно. У всех есть морщина здесь, дополнительная кожа там. Каждые из нас испорчены так или иначе. Это - то, что делает нас уникальными.

Хотят Сосредотачиваться на Льготах, А не Жертве

Все стоящее усилие по взятиям; наличие ребенка приходит на ум. Все матери вероятно согласятся, что у рождаемости есть некоторые отрицания (увеличение веса, боль), но окончательная награда делает все это стоящим (да, некоторые женщины чувствуют себя великими в то время как беременно, но я не был одним из них). Если бы это не имело место, то все дети были бы только детьми. Думайте об этом.

Чем льготы должны к изменению Вашего сам разговор? Вы начнете хотеть выполнить Ваши слова с Вашими действиями. Вы остановите часть жалости и начнете ощущение себя, лучше о вас непосредственно сторона вместо этого.

, Изменяющиеся от Отрицательного Сам, Говорят Положительный Сам Разговор

Старт с прямо сейчас, пойдите, получают коробку зубочисток или кое-чего маленького, Вы можете вставить свой карман. Спички работали бы, мрамор, маленькие скалы или пруты от двора. Кое-что достаточно маленькое Вы можете нести это с Вами. Всякий раз, когда Вы ловите себя начинающий говорить кое-что отрицательное, "я не хочу к..., или, "я ненавижу..., "или" я не могу...," тогда скажите, "ОСТАНОВКА," и заменяет слова кое-чем положительным.

"Я очень не хочу иметь необходимость мыться... ОСТАНОВИТЬСЯ... Это чувствует хорошее получение шанса простираться и согнуться, в то время как я мою автомобиль."

Да, это является жестким и принудительным, сначала. В любое время Вы пытаетесь изменить поведение, это будет чувствовать себя принудительным. Только позвольте себе учиться изменять Ваш сам разговор, и которые рано причиняют неудобство с процессом, пройдет. Это начнет быть забавой "поймать" себя. Как только Вы начинаете делать это, Вы поймете, как часто Вы, кормя вас непосредственно отрицательность, и Вы будете также видеть, как легко Вы можете изменить ту привычку.

"Я никогда не буду терять эту ОСТАНОВКУ веса, я чувствую себя лучше обо мне непосредственно каждый день. Я делаю успехи к своей цели."

Даже если то, что Вы говорите, чувствует себя подобно лжи, лучше сказать кое-что положительное чем продолжить кормить Ваши отрицательные слова к Вашему мозгу. Сделайте это с чем-нибудь отрицательным, которое Вы ловите самостоятельно высказывание или начало сказать, не имеет ли к вам непосредственно или кому - то еще, это значения. Работа над изменением образца высказывания отрицательных вещей к вам непосредственно.

Кормят Себя Положительными Сообщениями

Начните замечать, как часто Вы кормите себя отрицательной энергией. Тогда, примените технику ОСТАНОВКИ, как только Вы понимаете, что Вы делаете ее, Вы вопите (к вам непосредственно) ОСТАНОВКА, и немедленно заменяете то, что Вы говорили с чем - то еще. Вот то, что я подразумеваю:

Уверенные люди имеют тенденцию быть более счастливыми людьми. Я не предлагаю, чтобы Вы получили изменение индивидуальности, но я предлагаю, если Вы в конечном счете хотите понизить некоторый вес и никогда видеть это снова, что Вы изменяете свое размышление от того, насколько Вы должны будете бороться тому, насколько лучше Вы собираетесь чувствовать.

Рассмотрение изучения и использование ТРИТОНА и техники Остановки, чтобы помочь сделать изменение от отрицательного до положительного сам разговором. Вы можете или услышать это литься дождем и думать, "Большой! Теперь я не должен буду полить лужайку," или, "Большой! Идет дождь, и я потратил впустую свое время, моя автомобиль." Дождь случается. Это не хорошая или плохая вещь кроме в том, как Вы представляете это в своем уме. То же самое с тем, что мы едим и что мы делаем со дня на день.