Успех Потери веса с Южной Диетой Берега

Южная Диета Берега не была создана Вашим типичным гуру потери веса. Кардиолог развивал пищевой план в ответ на его нехватку пациентов успеха с диетой, рекомендуемой американской Сердечной Ассоциацией. Когда он видел, что очень много сердечных пациентов стали более здоровыми с изменением, пользующаяся спросом Южная Диета Берега родилась.

" Низко Carb" весь гнев в промышленности потери веса на последний, но Южная Диета Берега - больше чем это. Несомненно, мы говорим о диете, которая низка в углеводах, но Вы не должны выключить их в целом. Вам разрешают съесть то, к чему обращается автор как " хороший carbs." Целые хлеба пшеницы, пасты, хлебные злаки, и неочищенный рис среди " хороший carbs" то, что Вы в состоянии повторно ввести Вашему небу, поскольку Вы получаете высшее образование через три фазы Южной Диеты Берега.

Есть такое разнообразие на Южной Диете Берега, что очень маловероятно, что Вы окажетесь надоевшими с Вашими выборами. Автор проектировал диету вокруг идеи удовлетворения. Если люди не удовлетворены после еды, они собираются найти, что что - то еще ест на вершине ее и разрушает их диету. Популярность и успех диеты - хороший индикатор, что люди, сидящие на диете на Южной Диете Берега удовлетворены.

Одна из лучших льгот диеты - то, что Ваше тело прекращает жаждать " плохо carbs" это только делает Вас более голодными. Так, как только Ваше тело привыкает к изменению в предпочтениях в еде, мы надеемся, Вы, как много других успешных Южных людей, сидящих на диете Берега, будете в состоянии поддержать диету как более здоровый образ жизни, которым Вы фактически наслаждаетесь.